Blog

Es ist an der Zeit, männliche Opfer häuslicher Gewalt anzuerkennen. Wenn wir über Gewalt im Allgemeinen und häusliche Gewalt im Speziellen sprechen, wird oft angenommen, dass die Opfer generell Frauen sind. Und die Statistiken diesbezüglich sind wirklich traumatisch. So wurde laut Expertenmeinungen bis zu jede dritte Frau Opfer häuslicher Gewalt in Deutschland. Eine erschreckende Zahl. […]

WingChun KungFu & Krav Maga – Viele Wege führen zum Ziel Die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils wurde noch nie so eindeutig betont wie heutzutage und Menschen auf der ganzen Welt freuen sich darauf, ihrem Körper durch Sport etwas Gutes zu tun. Dabei ist es den meisten egal. ob dieser Sport statisches oder dynamisches Krafttraining, Pilates, […]

Wir haben für Euch ein Siu Nim Tao Übungsvideo gedreht. Viel Spaß beim Üben!

Manchmal erzählen wir im Kung-Fu-Unterricht eine Geschichte, um eine tiefe Wahrheit oder einen Grundsatz zu erklären.  Die folgende Fabel erzählen sich bereits Generationen von Kampfkünstlern, es heißt sie stammt aus China und hat sich wirklich so zugetragen: Der Meister und sein Schüler wandeln unter den Blüten des Pflaumenhains in dem sorgsam angelegten Garten. „Meister,“ fragt […]

Ein junge Frau wird Opfer einer Gewalttat. Mit WingChun lernt sie neues Selbstvertrauen und erobert sich ihre Lebensqualität zurück.

Die dunkle Jahreszeit beginnt. Die warme Badewanne lockt. Oder die Chips auf der Couch. Jetzt ist es wichtig, den ‚Inneren Schweinehund‘ nicht siegen zu lassen. Wir haben ein paar Tipps für Dich, wie Du diese Instanz in Dir erfolgreich besiegst. 1. Gewohnheiten Unsere Gewohnheiten bestimmen unser Leben weitaus mehr, als unsere Vorsätze. Gewöhne Dir an, […]

Nicht erst seit den Übergriffen von Köln ist klar: Von einer Gruppe Männer umzingelt zu werden, ist für das Opfer der schwierigste und schlimmste Fall von allen. Auch wenn es aussichtslos erscheint, sollten Frauen nichts unversucht lassen und sich wehren. Ein Kampfsporttrainer erklärt, was am ehesten funktioniert. André Karkalis ist langjähriger Trainer der chinesischen Kampfkunst WingChun, […]

Miteinander wachsen, statt gegeneinander kämpfen – unter diesem Motto wird WingChun gelehrt und trainiert. Doch warum fällt es vielen Leuten schwer, dieses in der Praxis umzusetzen? Zunächst sind da Erfahrungswerte und eigene Vorstellungen vom Kämpfen, die meist auf das Denken über Kampfsportarten zurückgehen. Dazu muss man wissen, dass alle Kampfsportarten „versportlichte“ Kampfkünste sind. Ihnen wurde […]

Aus aktuellem Anlass möchten wir wieder einmal vor K.O.-Tropfen warnen. Ratschläge zu diesem Thema erfährst Du gerne auch telefonisch. Hier bekommst Du eine Infobroschüre im PDF-Format: https://broschueren.nordrheinwestfalendirekt.de/herunterladen/der/datei/2015-06-03-broschu-re-ko-tropfen-din-lang-100×210-endfassung-geschuetzt-pdf/von/k-o-tropfen/vom/justizministerium/2145